THE WINDOW FOR YOUR HEALTH

Hoje trago-vos um tema bastante diferente do normal, pois tive a necessidade de partilhar estas informações com vocês. Todas nós - raras as excepções - sofre-mos de borbulhas por vários motivos, e o mais comum é sem dúvida a nossa alteração de hormonas, mas por vezes existem algumas borbulhas que são um sinal do nosso organismo. E por isso trago-vos um tema que a medicina chinesa trata, que dá o nome de "The window for your health" que trata então de explicar o significado de cada zona onde possa aparecer acne.

Esta directamente ligada com o nosso sistema digestivo, em que o nosso sistema digestivo está com dificuldade em gerir a comida de maneira correta. Ou seja poderás estar a ter um consumo superior de calorias e ou de comida fast food o que faz com que o teu organismo se manifeste. Para evitar, tenta comer comida rica em antioxidantes e bastante água. 

 NOP                                                                                   YES!  

Na zona inferior da testa está associado à mente e ao estado de espírito. Por isso se vos aparecer algo nesta zona, pode indicar que pode estar a ter uma fase irregular de descanso, stresst, depressão, má circulação, etc. Para se evitar, o melhor é definires uma hora para te deitares e conseguires dormir pelo menos 7 horas, um bom banho pode ajudar também a relaxares. 

Na zona do nariz reflete o nosso coração, - e não não tem haver com o lado amoroso! -  pode sim estár ligado com à pressão arterial e stress, e mais uma vez tens que encontrar uma pausa para conseguires relaxar e evitar lugares muito movimentados. 

Tem haver com o teu fígado em que pode ser provocado por um excesso de calorias ou bebidas alcoólicas, e neste caso já sabes como agir, uma alimentação saudável e variada e evitar bebidas alcoólicas - claro - .

É sinal de que os teus rins não estão a funcionar da melhor maneira, por razões tais como: Falta de água, comida salgada ou bebidas com cafeína, por isso há que inverter esse hábito para:

 

Nas bochechas está ligado aos pulmões, que está ligado a alergias, problemas respiratórios ou até mesmo do tabaco. Neste caso é essencial evitares de fumar e evitares as zonas de fumadores. Assim ajudas os teus pulmões a respirarem mais ar puro.

Está ligado com o estômago e também com o sistema digestivo que pode estar relacionado com o toma excessiva de fast food ou até mesmo por estares constipada. Neste caso deves comer mais alimentos frescos e saudáveis ricos em fibras.

E por fim, nesta zona está associado a que muitas mulheres passam todos os mês, claro o sistema reprodutivo, mas também está associado aos rins. As borbulhas que poderão aparecer nesta zona podem estar ligadas com a menstruação, desequilíbrio das hormonas ou até mesmo com o mau funcionamento dos rins, e neste caso não há muito a fazer, apenas relaxa e bebe um cházinho!

E pronto, como podem ver existe mil e um significados para cada zona das nossas borbulhas, e é importante conhecermos estes aspetos para que possamos mudar alguns hábitos. Como podem ver as borbulhas aparecem essencialmente quando ingerimos fast food ou andamos stressadas, por isso há que comer melhor e que há relaxar mais, aproveitem o fim de semana que vem aí ! 

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